未分類 【保存版】腰痛対策マットレスの硬さ選び|悪化する原因と体重別の目安 「朝、腰が痛くて起き上がるのが辛い」 「寝返りを打つたびに腰に違和感があり、熟睡できない」 そんな悩みを抱えていませんか?腰痛に悩む人にとって、睡眠時間は「休息」ではなく、時に「苦痛」の時間になってしまいます。そして皮肉なことに、そ... 2026.02.08 未分類